“EL VALOR DEL DESAPRENDIZ”
«Cuando somos niños…, cantamos, bailamos espontáneamente, contamos historias, y en el camino, alguien viene y dice: ‘No. No deberías estar haciendo eso’. Y lentamente comenzamos a desaprender nuestras pasiones. Creo que tienes que aferrarte a esas cosas». Michael Straczynski. Empezaremos nombrando que somos [...]
LA CESTA DE MANZANAS
Había una vez…. Un niño paseando por un campo de frutales En este caso eran manzanos Y vio a lo lejos a un anciano, que con una pequeña cesta, iba recogiendo las manzanas que habían caído del árbol y estaban en el [...]
SER NAVIDAD
En estas fechas tan lindas, hay que darse cuenta de que el tiempo pasa y que cada día se puede buscar una excusa para ser feliz. La Navidad es una festividad religiosa, donde los cristianos conmemoran el nacimiento del niño [...]
AGRADECE
Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia Tony Robbins Todos estamos instalados, de alguna manera, en la cultura del agradecimiento. Otra cosa muy distinta es que la practiquemos o no. Nos han educado, a la mayoría, por no decir a [...]
CONTAGIO EMOCIONAL
“Al igual que el humo del tabaco de otro, el filtrado de emociones puede hacer que cualquiera se convierta en la víctima inocente del estado tóxico de otra persona” Daniel Goleman Es bien conocido y casi podríamos denominar como sabiduría popular, [...]
LOS QUE SABEN… QUE SABEN
Un hombre sabio se buscará más oportunidades de las que se le presentan (Francis Bacon) Nasrudín estaba sin trabajo y preguntó a algunos amigos a qué profesión podía dedicarse. Ellos le dijeron: -A ver Nasrudín… Tú eres un hombre muy capaz y [...]
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“El problema es que si no vives la vida por ti mismo, otras personas lo harán por ti.” Peter Shaffer : La inteligencia emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo [...]
ENFRENTARSE A LA PERDIDA
“Todos pueden controlar un duelo excepto el que lo tiene” (William Shakespeare) Por mucho que nos duela, que intentemos evitarlo, incluso negarlo, todos, en algún momento de la vida, tenemos que enfrentarnos a la pérdida. El miedo puede ser tan grande, con [...]
LA PASIÓN, UN TRÁNSITO EN LA PAREJA
Después de un tiempo, uno aprende la diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma. EL AMOR Y LA PASIÓN En un lejano reino, allí donde se cruzan los vientos del Este con los del Oeste, los del Norte con [...]
Vivir el Otoño…saludable-mente
El otoño es un andante melancólico y gracioso, que prepara admirablemente el solemne adagio del invierno. (George Sand) Y Ya llegó el otoño…. Y con él, vamos a introducirnos a compartir datos interesantes a tener en cuenta, para recibir y afrontar la [...]
EL CAMPO ENERGÉTICO HUMANO
“Cuando comprendamos de verdad el concepto de que el amor es una energía que lo abarca todo y que su impulso curativo puede transformar con rapidez nuestros cuerpos, mentes y almas, superaremos nuestros dolores y males crónicos.” BRIAN WEISS Es mucho lo que se habla de energía y campos de energía, [...]
PASEANDO POR LA VIDA…..
La palabra “psique” alma en griego, significa también “mariposa”. Nacemos con un gusano de alma, nuestra labor es darle alas y vuelo. (Alejandro Jodorowsky) Hola amigos… Hace días que no me siento a escribir… Pero hoy he sentido el deseo de hacerlo y [...]
SOLSTICIO, SAN JUAN, RITUAL Y MAGIA….
Noche de magia y de fuego noche de fiesta y calor hogueras, que dan al mar un singular resplandor. Noche que cumple los sueños gentes que vienen y van fuego, magia, agua, deseos es la noche de San Juan. Noche de hechizos de bruja Llenan de magia el [...]
GESTION DE CREENCIAS
“ Cuestionar nuestras más arraigadas creencias requiere de mucho coraje, porque implica aceptar que hemos podido estar equivocados toda la vida. “ David Fischman Vamos a empezar por dejar claro cuál es el orden… Primero aparece la creencia de base, luego el pensamiento [...]
CON-CENTRACIÓN
“La concentración es el eterno secreto de todo logro humano” Stefan Zweig, 1881-1942 La atención es la habilidad de focalizar la percepción hacia un estímulo interno o externo. Podemos distinguir entre una atención activa, intencional o voluntaria y una atención [...]
DANZANDO… ¡¡¡EXPRESANDO LO QUE SOY!!!
Déjenos leer, y déjenos bailar; estas dos diversiones nunca harán ningún daño al mundo. (Voltaire) Cómo todas las primaveras, el proceso de hibernación llega a su fin y el despertar de la naturaleza nos regala todo un paraíso de colorido [...]
Jornada de Danza Terapéutica Transpersonal
Descubre más acerca de nuestro último evento programado a través de la entrevista radiofónica realizada a Eva Radián, en la que detalla los pormenores de la jornada preparada en Valderrobles para el próximo 17 de mayo, donde se impartirá [...]
PERSONA, PERSONAJE, PERSONALIDAD
La personalidad es una cosa muy misteriosa. Un hombre no puede siempre ser estimado por lo que hace. Se puede acatar la ley y sin embargo ser inútil. Se puede romper la ley per ser bueno. Se puede ser [...]
Y tú como viajas, ¿de turista o peregrino?
La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero. “Demian” (1919), Hermann Hesse La peregrinación a Santiago comienza hace más de mil años en nuestra historia, a partir de que [...]
LOS ORIGENES DEL MASAJE
Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar. A.J. Reb Materi. El origen del masaje se remonta en el inicio de los tiempos…. Posiblemente los primeros pases de masaje sean puramente instintivos Podemos observar, que [...]
ESPIRITUALIDAD Y MINDFULNESS (Audio)
Ser espiritual es un gran trabajo interno, que tiene lugar en ausencia de público, sin espectadores, pero genera cambios notables a la vista de todos. Es un trabajo silencioso, que no se pregona, no se exhibe, no se aparenta….se [...]
RELATOS DEL BUEN MORIR
“Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada produce una dulce muerte.” (Leonardo da Vinci) Imagen de Jill Wellington en Pixabay Todos tenemos que atravesar esa puerta…. Pero quizá la forma de atravesarla, pueda ofrecer diferentes posibilidades en cuanto [...]
LA AVENTURA DE AMARSE
“Amarse a un mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida” . Oscar Wilde Todos estamos oyendo continuamente la importancia de quererse a uno mismo, de darse prioridad. Algunos son fieles adeptos de lecturas y monográficos de [...]
EL AMOR QUE PERMANECE
Recordar que uno va a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que hay algo por perder. Ya se está indefenso. No hay razón alguna para no seguir los consejos del corazón. Steve Jobs Hay [...]
AMANDO LA VIDA
Las manos del árbol tienen las uñas sucias de azul a fuerza de excavar dentro del cielo. Fabrizio Caramagna Hoy en día se reconoce el valor y la sabiduría de algunas filosofías milenarias, entre ellas la Taoísta, que reconocen árbol, cómo [...]
TRES EN UNO, SALUD, BIENESTAR Y PLACER…..
Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma (William Shakespeare) La hidroterapia es la ciencia que se ocupa de tratar ciertas dolencias mediante la aplicación del agua, en sus diversas formas y temperaturas Las virtudes curativas [...]
BIENVENIDA PRIMAVERA
“En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente.” Khalil Gibran Según la medicina tradicional China (MTC), estamos íntimamente relacionados con la naturaleza y sus cambios Por lo tanto, mantenemos una [...]
INTELIGENCIA CORPORAL
Las fuerzas naturales de nuestro interior son las que de verdad curan la enfermedad (Hipócrates) EL SINDROME DE ADAPTACIÓN Uno de los principios fundamentales de la Naturopatía es contemplar la enfermedad aguda no cómo algo negativo siempre, sino como la manifestación [...]
MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Se necesita una determinada forma de excavar, un cierto tipo de arqueología interna, para llegar a descubrir nuestra totalidad, aunque esté muy bien cubierta bajo capas de opiniones, de cosas que nos gustan y nos disgustan y por la [...]
UN ACERCAMIENTO A LA PRÁCTICA FORMAL
Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tú le llamarás destino CARL JUNG En esta maravillosa fusión de la psicoterapia y el zazen……nos asentamos en una aventura de autoindagación, abriendo puertas muy reveladoras y [...]
SE BUSCA…..EQUILIBRIO
Vivir es como caminar por la cuerda floja, sólo unos pocos mantienen el equilibrio. Víctor Hugo Un día de octubre, una voz familiar en el teléfono me dice: -Salí a la calle que hay un regalo para vos. Entusiasmado, salgo a la vereda [...]
EL PODER DEL ABRAZO
“Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida.” -Paulo Coelho- Es algo simple… Abrimos los brazos, rodeamos con ellos al otro y nos apapuchamos Algo tan simple y tan grande Que tendrán los abrazos que a [...]
FITOTERAPIA
Recientemente, está aumentando la utilización de plantas medicinales en los países occidentales. Da la impresión que se trata de una modernidad pasajera, como todas, pero la literatura científica de campos diversos, pone de manifiesto que la aparición de las [...]
LO MEJOR DE LA VIDA ES GRATIS
Se ha demostrado que después de una excursión de 40 minutos por la naturaleza se agudizan las habilidades intelectuales. VIerry Hartig, profesor de psicología en la Universidad de Upsala (Suecia) Hoy es reconocido y demostrado que estar en la naturaleza es beneficioso para [...]
EL JUEZ INTERNO
No eres un tribunal, ni los demás se dirigen a ti, para recibir veredicto Despréndete de los prejuicios y las ideas preconcebidas, solo así podrás escuchar sin juzgar Durante el proceso de domesticación, nos formamos una imagen mental de perfección, con [...]
CUANDO EL DOLOR NO ES SUFICIENTE
Si por un momento nos imaginamos que somos un recipiente donde se van acumulando ciertos desencantos, unos más grandes que otros, pero que gota a gota, van llenando ese depósito, que no se vacía….que no se evapora, que permanece…. Llega [...]
LA LIBERTAD DE ELEGIR, PREVENIR O CURAR
“La salud es como el dinero, nunca tenemos una verdadera noción de su valor hasta que lo perdemos.” Josh Billings El éxito de la naturopatía, se basa en el hecho de que todos sus esfuerzos van dirigidos hacia una salud preventiva, [...]
LA PERFECTA IMPERFECCIÓN
“Usa cualquier talento que poseas: los bosques serían muy silenciosos si no cantaran más pájaros que aquellos que cantan mejor.” Henry Van Dyke. Quizá hubiera sido mucho más sencillo y saludable, que alguien nos hubiera enseñado, desde chicos, que ser perfecto [...]
Masaje con Pindas (vídeo)
El masaje con PINDAS, facilita la reconexión del equilibrio cuerpo-mente. Este tipo de masaje nace en la India y llega a Tailandia hace más de 2500 años con los primeros monjes budistas. La medicina Ayurvédica denomina este tipo de masaje [...]
Niño Interior (audio)
Para llegar a ser un adulto íntegro y completo, debemos revisar el estado de nuestro niño interior. Somos conscientes de él? Cuando lo abandonamos, donde le perdimos la pista…quizá renunciamos a él y vive en algún lugar recóndito de nuestro [...]
Meditación Atención (audio)
La práctica consciente y constante de la observación, desde una actitud de quietud y entrega al momento presente, es un hábito saludable. Todos los días, se debería encontrar un momento donde aquietarse. Si trasladamos este hábito a la mañana, en las [...]
Unidad
En esos paseos habituales, bordeando el “mar Alcañizano ”… haciendo momentos plenos de un caminar consciente y presencial… una se detiene a contemplar, observar… Esos sonidos que cortan el aire con el rugir del circuito… que acogemos. Y esas manadas de [...]
Relajación
Vamos a empezar por definir relajación, cómo la capacidad de soltar, todo el esfuerzo, para hacer toda una serie de actividad, que de manera normalizada y saludable, sería imposible realizar. Con este párrafo, de entrada, uno ya tiene para hacerse [...]
Empatía
La empatía primaria, aparece en la primera infancia y se va desarrollando a través de la interacción con los adultos, creando vínculos afectivos. Continúa su desarrollo a lo largo de la vida, a través de relaciones y experiencias. Una persona [...]
Escuchar la voz interior
La voz interior es algo innato en los niños, pero, poco a poco se va debilitando. Las voces de los adultos que la ensordecieron… entorno, sociedad, van cobrando protagonismo y cada vez son más y más fuertes. Para llegar a [...]
