SER NAVIDAD
En estas fechas tan lindas, hay que darse cuenta de que el tiempo pasa y que cada día se puede buscar una excusa para ser feliz. La Navidad es una festividad religiosa, donde los cristianos conmemoran el nacimiento del niño [...]
AGRADECE
Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia Tony Robbins Todos estamos instalados, de alguna manera, en la cultura del agradecimiento. Otra cosa muy distinta es que la practiquemos o no. Nos han educado, a la mayoría, por no decir a [...]
ENFRENTARSE A LA PERDIDA
“Todos pueden controlar un duelo excepto el que lo tiene” (William Shakespeare) Por mucho que nos duela, que intentemos evitarlo, incluso negarlo, todos, en algún momento de la vida, tenemos que enfrentarnos a la pérdida. El miedo puede ser tan grande, con [...]
CON-CENTRACIÓN
“La concentración es el eterno secreto de todo logro humano” Stefan Zweig, 1881-1942 La atención es la habilidad de focalizar la percepción hacia un estímulo interno o externo. Podemos distinguir entre una atención activa, intencional o voluntaria y una atención [...]
AMANDO LA VIDA
Las manos del árbol tienen las uñas sucias de azul a fuerza de excavar dentro del cielo. Fabrizio Caramagna Hoy en día se reconoce el valor y la sabiduría de algunas filosofías milenarias, entre ellas la Taoísta, que reconocen árbol, cómo [...]
BIENVENIDA PRIMAVERA
“En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente.” Khalil Gibran Según la medicina tradicional China (MTC), estamos íntimamente relacionados con la naturaleza y sus cambios Por lo tanto, mantenemos una [...]
LO MEJOR DE LA VIDA ES GRATIS
Se ha demostrado que después de una excursión de 40 minutos por la naturaleza se agudizan las habilidades intelectuales. VIerry Hartig, profesor de psicología en la Universidad de Upsala (Suecia) Hoy es reconocido y demostrado que estar en la naturaleza es beneficioso para [...]
LA PERFECTA IMPERFECCIÓN
“Usa cualquier talento que poseas: los bosques serían muy silenciosos si no cantaran más pájaros que aquellos que cantan mejor.” Henry Van Dyke. Quizá hubiera sido mucho más sencillo y saludable, que alguien nos hubiera enseñado, desde chicos, que ser perfecto [...]
Niño Interior (audio)
Para llegar a ser un adulto íntegro y completo, debemos revisar el estado de nuestro niño interior. Somos conscientes de él? Cuando lo abandonamos, donde le perdimos la pista…quizá renunciamos a él y vive en algún lugar recóndito de nuestro [...]
