AGRADECE

Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia

Tony Robbins

Todos estamos instalados, de alguna manera, en la cultura del agradecimiento.

Otra cosa muy distinta es que la practiquemos o no.

Nos han educado, a la mayoría, por no decir a todos, en hacer esa pequeña devolución, dando las gracias, ante cualquier regalo o consideración que los demás tienen con nosotros

Nuestro software sabe y recuerda ese famoso refrán:

ES DE BIEN NACIDO, SER AGRADECIDO

Y desde ahí, nuestro sistema de creencias, activa una serie de mecanismos que nos generan un “gracias” como respuesta; eso está muy bien, salvo que sea un hábito  adquirido, a través del cual uno se  pronuncia, sin saber muy bien que dice.

Es decir, dar las gracias, sin saber si estás agradecido.

Y es ahora cuando te sugiero una pequeña reflexión… ¿verdaderamente agradeces?

La primera pregunta que uno debería hacerse…: ¿que agradezco yo en mi vida?

La número dos debería ser…: ¿agradezco mi vida?

Simplemente por el mero hecho de despertar cada mañana… ¿te sientes agradecido?

Desde el mismo momento que nacemos, en el primer aliento, entramos en la rueda de la vida, donde los más privilegiados, van a gozar de una existencia con todas sus necesidades cubiertas.

Un techo sobre sus cabezas, que cobija del calor y el frío, la despensa llena, al igual que la mesa, los armarios…

Con todo lo necesario y además la fortuna de poderse permitir lo innecesario, e irse dando caprichos, de estos que mejoran, acicalan y… ¿por qué negarlo? a uno le hacen sentir mejor.

Todo esto entra a formar parte de lo cotidiano, hasta pasar totalmente desapercibido, generando una pérdida de consciencia sobre el valor que tienen muchas cosas, por tener la suerte, de no conocer la experiencia de carecer de ellas.

Pero si extiendes la visión, a lo ancho y largo del planeta, en otras partes del mundo, tus semejantes, otros cómo tú y como yo, no están gozando de la misma suerte, es más, algunos, incluso desconocen lo que es un grifo con agua corriente.

Esta mirada la puedes trasladar a todas las áreas de tu vida y de tu pequeño mundo

Quizá tu trabajo no cumple tus expectativas, pero si en vez de incorporarte cada día a tu rutina como una persona enfadada y frustrada, haces un pequeño “clic” y agradeces el que hoy es tu medio de vida y te proporciona el sustento, quizá también abras la puerta, a que cosas nuevas puedan entrar en ella.

Te invito a que en este momento, en este mismo instante, entres en contacto con tu cuerpo

Solo un momento…

Respira hondo… ¿sabes la cantidad de seres que ya no pueden hacerlo?

¿Eres consciente de los que dieron su último suspiro y estarían deseando estar respirando como tú ahora?

¿Puedes apreciar la inmensa fortuna de seguir respirando?

Mira a tu alrededor…. ¿qué ves?

Escucha… ¿qué oyes?

Mira tus manos… ¿puedes moverlas, tocar, acariciar?

Tu pies…piernas… ¿te llevan donde quieres ir?

Tus sentidos, órganos y sistemas…están funcionando para ti.

¿Eres consciente de esto?

Si eres de los que nunca ha tenido que detenerse a valorarlo, ENHORABUENA, eres muy afortunado, no has vivido ninguna de estas carencias para poder apreciar su grandeza.

Si eres de los que a través de la experiencia de vida, sabe muy bien de lo que estoy hablando…

ENHORABUENA, eres muy afortunado, conoces el enorme valor de todo lo que tienes y seguro estás descubriendo las innumerables riquezas que posees, para agradecer cada día.

Propongo algo…práctico y productivo, que sin duda, conduce a buen puerto

¿Te animas?

La propuesta consiste en transformar la queja y el desaliento en agradecimiento

Un agradecimiento sincero que nace desde lo profundo, por el simple hecho de estar vivo, observando los numerosos motivos que momento a momento, aparecen, tanto externos, como internos y te hacen sentir dichoso

No es tan difícil, simplemente observa, en presente y date cuenta de lo completo y pleno que es este instante

Agradécelo

Te invito…agradece

Agradece tu techo, tu lecho y tu alimento

Agradece tu trabajo

Todas tus facultades…

Y las dificultades que te hacen aprender, crecer y mejorar

Contempla con gratitud tu cuerpo maravilloso que te mantiene vivo

Agradece tu entorno, tu familia, amigos…al vecino, a quien pasa por la calle y te saluda sin conocerlo…agradece…

Nada es para siempre, agradece lo que tienes ahora

Agradece por los que se quedan y bendice a los que se van

Agradece y disfruta

Da gracias al sol que te calienta y te alumbra, al viento que sopla en tu cara…

La sonrisa de tu hijo…el amor incondicional de tu mascota

Agradécelo todo

Hasta eso que esperas y no llega nunca… ¿se te ha ocurrido pensar que quizá el hecho de que no llegue ya sea un motivo para agradecerlo? Quizá no todo es como tú crees o esperas…

Siembra gratitud…los frutos son dulces…

En estos días vamos a cultivar la gratitud, también en nuestra página

Si lo sientes y te apetece, estás invitado a participar

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La gratitud es la flor más bella que brota del alma

Henry Ward Beecher

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS