El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite.

Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede:

DAÑAR SU SALUD CONSIDERABLEMENTE.

En medio de la vorágine de nuestro mundo, nuestra vida, la espiral de nuestras emociones a veces nos da la vuelta cómo una divertida noria y otras… cómo un  terrible huracán

Y sin necesidad de situaciones límite, uno mismo, condicionado por las prisas, por la demanda, por la presión laboral, la familia….”no llego”

Traemos a la presentación la famosa frase…”no me da la vida”

Una frase que últimamente está presente de manera cotidiana en casi todas las conversaciones

Quiero, no puedo, no llego, no doy para más….

Respira…solo respira

El sol amanece todos días por el mismo lugar, incluso cuando no podemos verlo

Y ese es el propósito de este curso, que seas cómo el sol, que hace su recorrido diario, iluminando por donde pasa, sin prisa y sin pausa, pase lo que pase, suceda lo que suceda, se retira siempre en su tiempo para darse un respiro…su merecido descanso

Con la certeza de que mañana será un nuevo día, lleno de oportunidades y la sabiduría de que para brillar por el día, debe tener sus momentos de respiro y un buen descanso en la noche, día tras día, noche tras noche.

El sol llega a todo y a todos…porque respeta su esencia y sus ciclos naturales

No se exige nada más, de lo que por ser sol, puede ofrecer

En ningún momento pretendió ser Luna…

Y tú, ¿te has preguntado alguna vez si te das el descanso que mereces?

¿Sabes decir que no?

¿Sabes priorizar tus necesidades o antepones las de terceros?

¿Te has preguntado cómo sería tu vida si vivieras exactamente las mismas situaciones, con más calma?

¿Te exiges más allá de lo que saludablemente puedes dar?

 ¿Realmente crees que eres imprescindible?

¿Si desaparecieras mañana, de verdad crees que la vida no seguiría sin ti?

Respira…solo respira…

Conocerse y reconocer donde están los límites, es sin duda alguna el remedio para el estrés y el camino del bienestar.

Reserva tu plaza en el curso

“LIBERACIÓN DEL ESTRÉS”

Va a ser un antes y un después

EN TU VIDA

NO DEJES PERDER ESTA OPORTUNIDAD